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	<title><![CDATA[Savourez la forme! : Blog]]></title>
	<link>http://diet-ekaterina.e-monsite.com/blog.html</link>
	<description><![CDATA[]]></description>



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<title><![CDATA[&quot;oui!&quot; aux salades]]></title>
<link>http://diet-ekaterina.e-monsite.com/blog,-quot-oui-quot-aux-salades,94100.html</link>
<description><![CDATA[Maintenant, quand il fait froid, on a plut&ocirc;t envie de choses qui tiennent au corps: plats lourds, gras, sal&eacute;s, avec la viande, aux sauces. Evidemment, il ne faut pas se priver d'un bon plat avec des l&eacute;gumes et de la viande pas grasse ou du poisson en papillotte. 
Mais m&ecirc;me en hiver, n'oubliez pas de manger les salades. La vari&eacute;t&eacute; que l'on peut faire est innombrable. Et surtout elles peuvent &ecirc;tre grandes et volumineuses, les l&eacute;gumes &agrave; consommer...]]></description>
<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 13:43:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[corps sain - esprit sain]]></title>
<link>http://diet-ekaterina.e-monsite.com/blog,corps-sain-esprit-sain,94061.html</link>
<description><![CDATA[Notre corps est le reflet de notre mode de vie. Quand la vie de tous les jours nous encombre de stress, de soucis importants et moins importants, quand nous faisons m&ecirc;me pas attention &agrave; ce que l'on engloutit pendant notre pause d&eacute;jeuner ou devant la t&eacute;l&eacute; le soir, quand on seprend la t&ecirc;te pour tout et n'importe quoi, juste parce que nous n'avons pas le temps de prendre la distance et de relativiser - c'est l&agrave; que notre corps commence &agrave; souffrir...]]></description>
<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 10:35:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[partenaire]]></title>
<link>http://diet-ekaterina.e-monsite.com/blog,partenaire,72087.html</link>
<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;http://www.boostersite.com]]></description>
<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 20:31:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[manger ou ne pas manger]]></title>
<link>http://diet-ekaterina.e-monsite.com/blog,manger-ou-ne-pas-manger,72072.html</link>
<description><![CDATA[Certains pensent que pour rester mince ou pour maigrir il est bon de manger ce que l'on conseille souvent dans les m&eacute;dias. Par exemple, "manger les fruits et l&eacute;gumes et tout ira bien". J'ai entendu aujourd'hui: "Je mange des fruits et des l&eacute;gumes, beaucoup, mais..."
A mon avis, le syst&egrave;me est tr&egrave;s important dans les habitudes alimentaires. Les fruits et l&eacute;gumes&nbsp;- oui, mais comment ils sont pr&eacute;par&eacute;s, quels fruits et l&eacute;gumes exactement?...]]></description>
<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 19:36:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Carotte douceur]]></title>
<link>http://diet-ekaterina.e-monsite.com/blog,carotte-douceur,71458.html</link>
<description><![CDATA[Une recette destin&eacute;e &agrave; toutes les personnes qui veulent faire le plein de la Vitamine A sous forme de b&eacute;ta-carot&egrave;ne - surtout pendant les beaux jours, c'est parfait pour la peau!
Vous rappez les carottes, ajoutez un filet de jus de citron, du miel, des cerneaux de noix. C'est d&eacute;licieux. Une id&eacute;e d'un dessert ou d'un go&ucirc;ter.]]></description>
<pubDate>Thu, 24 Jul 2008 20:42:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Fruits de saison]]></title>
<link>http://diet-ekaterina.e-monsite.com/blog,fruits-de-saison,71437.html</link>
<description><![CDATA[Pour se rep&eacute;rer dans un large choix de fruits qui sont pr&eacute;sents sur le march&eacute; et qui sont disponibles tout au long de l'ann&eacute;e, je propose ce r&eacute;pertoire. Il est moins cher et plus favorable au corps de manger les fruits de saison, qui ont subi moins de traitements, moins de temps de transport: du producteur dans votre assiette!
Et&eacute;:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
p&ecirc;ches
nectarines
fraises
abricots
past&egrave;ques
raisin
prunes
melon
pommes
poires
framboises
m&ucirc;res
myrtilles
Automne:...]]></description>
<pubDate>Thu, 24 Jul 2008 18:03:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Petit-déjeuner &quot;Beauté&quot;]]></title>
<link>http://diet-ekaterina.e-monsite.com/blog,petit-dejeuner-quot-beaute-quot,71238.html</link>
<description><![CDATA[Cette recette est tr&egrave;s simple &agrave; pr&eacute;parer et qui vous donne tout le n&eacute;cessaire pour d&eacute;marrer votre journ&eacute;e et renforcer votre corps et votre esprit. Appell&eacute; aussi "Salade de la beaut&eacute;".
Prenez un bol, versez de l'avoine petit grain que vous trouvez dans tous les magasins bio. Mettez y une poign&eacute;e de graines de lin et versez de l'eau bouillante pour qu'elle couvre le contenu. Quand la c&eacute;r&eacute;ale gonflera, ajoutez une cuill&egrave;re...]]></description>
<pubDate>Tue, 22 Jul 2008 20:47:00 GMT</pubDate>
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